一根腿毛提示您:看后求收藏(笔下文学小说网www.borisnuriev.com),接着再看更方便。

第二天上午十点,郁南准时出现在健身房。他穿了一身白色的运动服,拉链拉到最顶上,衬得仙气飘飘,冰清玉洁。一屋子人全看向他,还有个大哥看入迷了,被哑铃砸了脚。

纪春霖赶紧去领人,带到独立的私教区,隔绝了那些热情的视线。

“早上好啊,郁先生。几点吃的早饭?” 他笑着问。

郁南脸颊有些发红,“八点多。吃了鸡蛋饼和豆浆。”

“好的。” 纪春霖拿着平板把初步制定的健身规划同他了讲一遍,问他打算一周来几次。

“天天来不行吗?” 郁南问。

“嗯……刚开始建议的训练强度是在一周四练左右,太多或太少都会对肌肉有影响。” 纪春霖低头看着他的测试报告,解释道:“肌肉也需要休息时间嘛。”

谁知道郁南又问了一遍:“天天来不行吗?”

纪春霖一愣,有些疑惑的抬起头。

那双深灰色的眼睛依旧清冷空灵,却莫名的染上些固执的神色。

纪春霖失笑,“我明白的,刚开始都会非常迫切的想看到成果。很好,很有干劲,那我们开始吧!先上完这一课再决定要不要一周七练,好吗?”

郁南抿起嘴,好一会儿才点了头。

郁南精神恍惚的躺在地上,耳边是那个大奶教练锲而不舍的呼唤——

“加油!再来一个!”

“不要放弃,马上就要做完了,相信你自己!”

“你一定可以的!”

……

他动了动眼珠子,模糊的看着正跪在他身边由上至下喋喋不休的男人,视线从阳光帅气的脸移至下方那蓬勃壮硕的胸。

从这个角度看过去似乎更加波涛汹涌了。

他突然想到来报名的那一天,前台得知自己要找小纪教练时,表情一瞬间的错愕。

“小纪教练是金牌教练没错啦,人也非常认真负责,但有时候有点过于负责了……”

另一个前台干笑着补充道:“毕竟健身这个东西就是一分耕耘一分收获嘛……教练严格一点才能真的出效果……”

他委屈极了。

迷迷糊糊的想着,自己就想吃个奶,为什么要被这样残忍的对待?

好饿,身体好痛,一点力气都使不出来……

那对朝思暮想的大奶就在他眼前晃来晃去,薄薄的弹力衣被撑的一丝褶皱

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
飞得更高(不定期更新乱炖短篇集)

飞得更高(不定期更新乱炖短篇集)

一骑当千
以后释放xp的短篇都会放在这里 不过养胃的日子太多了(工作太忙了)也不知道能写多少,我随缘写你们随缘看吧
耽美 连载 1万字
【女攻】这河里吗

【女攻】这河里吗

没有名字的竹
一个恶劣花心渣女x痴心小可怜的故事。 何黎x贺一 (微博更了两章,全给我和谐了,无语) 女主有大叽叽。 (不喜欢封面我可以换) 简介不知道怎么写了。肉也写不出来。文笔小白,慎入。看得不舒服千万别勉强,弃文就行。我已经放飞自我了。 本来打算古代篇写> 现代篇已经想好了> 雷点:女主现世也有大叽叽了,因为作者觉得,既然男主都长批了,那女主也长大叽叽吧,反正前世也有了。搞h嘛,都到这步了,已
耽美 连载 3万字
亲爱的七次郎

亲爱的七次郎

向阳而生
这是一个破镜重逢的故事,也是一个闷骚总裁和性欲极强的小秘书之间的日常互撩的故事。 本文轻松和谐又有趣,剧情肉文,多肉,而且肉香味俱全。 为了忘记他,她选择离开有他的城市。 三年后,终究是抵挡不住对他对贪念。踏上回国的路程,层层套路,“恰巧”成为他的首席贴身秘书,展开强势肉击。 当欲女再次重逢七次郎,两个本是相爱的人,自然是干柴烈火,欲火焚身,走到哪,烧到哪。 各种姿势,各种地点,各种py。 裴昀然
耽美 连载 1万字
旗袍(gl)

旗袍(gl)

蓝莓
陈烛怜低头看着死死抓着自己衣服的夏露滋,唇瓣轻启:“三个亿,你值吗? “ 夏露滋点头,”我愿意做任何事。 “ ”好吧。” 陈烛怜把夏露滋买了回来,“你已经是属于我了,我是你的主人,女巫。 “ 当一个人被黑洞吸入,所有的求救都显得可笑至极。 “ 从今天起,我要你把旗袍焊死在身上。” 陈烛怜欣赏着面前奴隶的容颜,笑道:“征服麻雀算什么本事,还是把九重天的凤凰打下来有意思。 “ “诺亚基地188号研究员
耽美 连载 11万字
凰权天下(百合ABO)

凰权天下(百合ABO)

铜豌豆
这皇权,这天下,左右了三个女子的爱恨情仇 姬安南:姬氏皇族子嗣中唯一的少阳,却出生于王府,世女的身份,是她最大的悲哀。 姬沐:她是尊贵的嫡公主,是当朝皇帝唯一的子嗣,只因身为少阴,纵使才情卓越,也只能借肚上位,雌伏于她人身下。 林诗逸:她是当今圣上钦点的世女妃,和世女亦是青梅竹马,但走这情路却千难万难。 1vs2,介意勿入
耽美 连载 9万字
强上总裁之后

强上总裁之后

daladala
顾清合一时兴起资助了一个没钱读书的穷学生,没想到几年后,穷学生摇身一变成了大明星,顾清合也被迫成了穷学生的床上人。 年下,非强强,受是双性,前期攻半强迫受,后期就是甜甜甜解锁各种姿势! 攻在受面前超会装!
耽美 连载 2万字