梦随心安提示您:看后求收藏(笔下文学小说网www.borisnuriev.com),接着再看更方便。

晚饭后,大家自由活动,或成双结对漫步在雪地里,或沉湎于网络游戏的世界里,或戴着耳机听着自己喜欢的歌。

我们四个则有自己的计划,不约而同拿出书籍,在知识的海洋中寻找着属于我们自己的梦想。房间内笔尖在纸上划过的沙沙声,如同秋天的落叶轻轻飘落。

我的手指轻轻地翻动着书页,每一个动作都充满了节奏感,仿佛是在弹奏一首无声的乐章。我的心中充满了对未来的渴望,这些情感在我身体内流淌,让我忘记了时间的流逝。

大概九点的时候,一声哨响,二十四个学员齐聚在体能训练大厅,教练陈海涛已经站在中间的木地板上。

“大家好,体能训练是塑造健康与力量的基石,不仅有利于提升我们的身体素质,更可以帮助我们在生活和工作中更好地应对各种挑战。”陈教练简单作了开场白。

“我们总共有六次训练安排,今晚先进行力量训练,后面还有游泳、反应球与平衡板、篮球、跳绳、瑜伽。”

“男生一组进行举重、俯卧撑、引体向上练习,女生一组进行深蹲、仰卧起坐、握力练习。”

本来以为训练会非常枯燥,没想到教练的安排确实别出心裁,现场气氛十分活跃。

简单的准备活动后,陈教练发话了,“我们今天的训练虽然是男女分组练习,但都是男女配合完成的,正所谓男女搭配,训练不累嘛!”

队伍里沉浸在一片欢呼声中。

“第一个项目是选妃,你们每人手上都有一个选号器,相互唯一选中视为结对成功,大屏幕上会有显示。剩下的抽扑克牌临时配对。”

我暗想,这难道是个相亲节目吗?

毫无悬念,男一、男二分别与女一女二结对成功,当然,这就是我、熹雨和晗煜、晗赟四个了。剩下的20个人,也有四男四女惺惺相惜。其余12人,通过抽扑克牌确定组合后,一个个既尴尬又期待,各怀鬼胎。

男生举重其实就是举配对的女生,采取马步形式,一手托住女生的背部,一手托住臀部,举在头顶,需要坚持一分钟。

我躺在一个辅助器械上,晗煜很轻松就把我举起来,稳稳当当的。三十秒过后,我感到后面痒痒的,好像是手指在挠动,赶紧说道,“依芭翏,不许搞怪,否则我会掉下来的。”

一分钟很快过去,按照操作流程是把女生放回到辅助器械。可是晗煜、晗赟却开始显摆,左手化托为搂丛我的后背穿过

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
都当妾了,谁想跟你们斗啊

都当妾了,谁想跟你们斗啊

苏三花
名医谢斐身死胎穿,成大靖王朝不受宠的谢家庶女。 一朝圣旨临门,默默无闻的谢斐替嫁为高门贵妾。 主君是纨绔子弟,主母是世家贵女,后宅一群莺莺燕燕勾心斗角。 “其貌不扬”的谢斐一进门,就被打发到田庄上冷清度日。 旁人以为谢斐哭天抹泪羞愤欲死,殊不知谢斐混得风生水起。 * 都说路边的男人不能捡,谢斐捡了一重伤濒死的男人。 男人自称是盗墓贼,得姑娘感化,从此要洗心革面重新做人。 他日日跟在谢斐身后,笑吟吟
言情 连载 56万字
邪神也拒绝不了女仆装【无限流】

邪神也拒绝不了女仆装【无限流】

没有名字
言情 连载 1万字
乱世侠姑

乱世侠姑

凌阙
这个女侠美如花,这个女侠有点花,这个女侠很开挂! 她无所畏惧,敢把慈禧踩在脚下,生生吓死清末第一老太…… 她踏海巡洋,歼海盗,除倭兵,扫列强…… 她快意恩仇,有勇有谋,菩萨心肠,霹雳手段…… 她是恶人的克星,好人的福星……
言情 连载 68万字
嫁给山野糙汉后,带着全家暴富了

嫁给山野糙汉后,带着全家暴富了

颜书如玉
林锦绣穿成恶毒后娘,人见人厌,不怕,她慢慢洗白。 相公想要她小命,不怕,见招拆招。 日子不好过,她撸起袖子采药种药,把小日子过得挺滋润。 时机成熟,她对冷面相公说和离,冷面相公抵死不从,哄着她要生娃。
言情 连载 56万字
团宠小师妹拿稳小可怜剧本

团宠小师妹拿稳小可怜剧本

祈容
【轻松温馨团宠甜文=w=温柔治愈小太阳x美强惨毛茸茸魔尊~希望大家多多收藏~爱你们么么哒~】 五岁的小陆妤绑定了小可怜逆袭系统,系统告诉她,她是个毫无灵根、体弱多病的早死废柴,她的爹娘被歹人陷害惨
言情 连载 0万字
玩弄恶魔后裔(高H/养子/NP/囚禁)

玩弄恶魔后裔(高H/养子/NP/囚禁)

干了这碗肉
言情 连载 0万字