梦随心安提示您:看后求收藏(笔下文学小说网www.borisnuriev.com),接着再看更方便。

晚饭后,大家自由活动,或成双结对漫步在雪地里,或沉湎于网络游戏的世界里,或戴着耳机听着自己喜欢的歌。

我们四个则有自己的计划,不约而同拿出书籍,在知识的海洋中寻找着属于我们自己的梦想。房间内笔尖在纸上划过的沙沙声,如同秋天的落叶轻轻飘落。

我的手指轻轻地翻动着书页,每一个动作都充满了节奏感,仿佛是在弹奏一首无声的乐章。我的心中充满了对未来的渴望,这些情感在我身体内流淌,让我忘记了时间的流逝。

大概九点的时候,一声哨响,二十四个学员齐聚在体能训练大厅,教练陈海涛已经站在中间的木地板上。

“大家好,体能训练是塑造健康与力量的基石,不仅有利于提升我们的身体素质,更可以帮助我们在生活和工作中更好地应对各种挑战。”陈教练简单作了开场白。

“我们总共有六次训练安排,今晚先进行力量训练,后面还有游泳、反应球与平衡板、篮球、跳绳、瑜伽。”

“男生一组进行举重、俯卧撑、引体向上练习,女生一组进行深蹲、仰卧起坐、握力练习。”

本来以为训练会非常枯燥,没想到教练的安排确实别出心裁,现场气氛十分活跃。

简单的准备活动后,陈教练发话了,“我们今天的训练虽然是男女分组练习,但都是男女配合完成的,正所谓男女搭配,训练不累嘛!”

队伍里沉浸在一片欢呼声中。

“第一个项目是选妃,你们每人手上都有一个选号器,相互唯一选中视为结对成功,大屏幕上会有显示。剩下的抽扑克牌临时配对。”

我暗想,这难道是个相亲节目吗?

毫无悬念,男一、男二分别与女一女二结对成功,当然,这就是我、熹雨和晗煜、晗赟四个了。剩下的20个人,也有四男四女惺惺相惜。其余12人,通过抽扑克牌确定组合后,一个个既尴尬又期待,各怀鬼胎。

男生举重其实就是举配对的女生,采取马步形式,一手托住女生的背部,一手托住臀部,举在头顶,需要坚持一分钟。

我躺在一个辅助器械上,晗煜很轻松就把我举起来,稳稳当当的。三十秒过后,我感到后面痒痒的,好像是手指在挠动,赶紧说道,“依芭翏,不许搞怪,否则我会掉下来的。”

一分钟很快过去,按照操作流程是把女生放回到辅助器械。可是晗煜、晗赟却开始显摆,左手化托为搂丛我的后背穿过

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
从男团选秀开始,我鲨疯娱乐圈

从男团选秀开始,我鲨疯娱乐圈

旧书重来一次
江南穿越到水蓝星,因靠着脑海里零星的关于地球的文娱知识,拍了一部成了一名天才导演,本该仕途顺利,却被大厂资本打压,一部压在手里,没有一个制片厂收,无奈之下,只好卖房卖车,还遭到了女友分手。 这时绑定的系统却要他以男团身份出道,从来低调出门戴口罩的江南,无奈之下,只能在舞台上开大了。 成团出道后,代表国家参加亚洲男团星光大赛,舞台暴打棒子国男团,唱的、等樱花语歌曲,成为樱花国国民最喜爱的歌曲。 为了
言情 连载 115万字
前方高能!阵宗大佬帅爆全星际

前方高能!阵宗大佬帅爆全星际

凊栀雾
简介: 言玖华夏守护者,一朝身殒,重生在星际时代,一个资质废物的少女身上,开启从穷困潦倒到巅峰之路! 什么?精神力狂暴? 找我! 机甲维修? 找我!! 军校生打群架? 找我啊!!! 开局废,后期爽,女主成长型。 PS:
言情 连载 71万字
美强脑洞片段集合

美强脑洞片段集合

美女2233
言情 连载 0万字
怎么每个人都想让我爽(单)

怎么每个人都想让我爽(单)

不说了
言情 连载 0万字
思念入骨

思念入骨

烟烟
言情 连载 19万字
你一个交警,抢刑侦的案子合适吗

你一个交警,抢刑侦的案子合适吗

似水留年
穿越平行世界,变成了一个警校毕业生。 徐麟接到分配单位的时候,一脸茫然。 他一个从刑侦专业全优满分毕业的准刑警,被分配到了交警队,这是几个意思? 不让我干刑侦是吧? 那好办,我交警也是可以抢刑侦的活儿的。 上班第一天,连抓7个惯偷,1个绑架杀人犯。 第二天,抓捕一个B通。 第三天,挖出了隐藏10年的惊天大案主犯。 第四天…… 交警大队队长:“祖宗,咱是交警,你咋天天往刑侦那边送人?” 局长:“谁?
言情 连载 281万字