一根腿毛提示您:看后求收藏(笔下文学小说网www.borisnuriev.com),接着再看更方便。

第二天上午十点,郁南准时出现在健身房。他穿了一身白色的运动服,拉链拉到最顶上,衬得仙气飘飘,冰清玉洁。一屋子人全看向他,还有个大哥看入迷了,被哑铃砸了脚。

纪春霖赶紧去领人,带到独立的私教区,隔绝了那些热情的视线。

“早上好啊,郁先生。几点吃的早饭?” 他笑着问。

郁南脸颊有些发红,“八点多。吃了鸡蛋饼和豆浆。”

“好的。” 纪春霖拿着平板把初步制定的健身规划同他了讲一遍,问他打算一周来几次。

“天天来不行吗?” 郁南问。

“嗯……刚开始建议的训练强度是在一周四练左右,太多或太少都会对肌肉有影响。” 纪春霖低头看着他的测试报告,解释道:“肌肉也需要休息时间嘛。”

谁知道郁南又问了一遍:“天天来不行吗?”

纪春霖一愣,有些疑惑的抬起头。

那双深灰色的眼睛依旧清冷空灵,却莫名的染上些固执的神色。

纪春霖失笑,“我明白的,刚开始都会非常迫切的想看到成果。很好,很有干劲,那我们开始吧!先上完这一课再决定要不要一周七练,好吗?”

郁南抿起嘴,好一会儿才点了头。

郁南精神恍惚的躺在地上,耳边是那个大奶教练锲而不舍的呼唤——

“加油!再来一个!”

“不要放弃,马上就要做完了,相信你自己!”

“你一定可以的!”

……

他动了动眼珠子,模糊的看着正跪在他身边由上至下喋喋不休的男人,视线从阳光帅气的脸移至下方那蓬勃壮硕的胸。

从这个角度看过去似乎更加波涛汹涌了。

他突然想到来报名的那一天,前台得知自己要找小纪教练时,表情一瞬间的错愕。

“小纪教练是金牌教练没错啦,人也非常认真负责,但有时候有点过于负责了……”

另一个前台干笑着补充道:“毕竟健身这个东西就是一分耕耘一分收获嘛……教练严格一点才能真的出效果……”

他委屈极了。

迷迷糊糊的想着,自己就想吃个奶,为什么要被这样残忍的对待?

好饿,身体好痛,一点力气都使不出来……

那对朝思暮想的大奶就在他眼前晃来晃去,薄薄的弹力衣被撑的一丝褶皱

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
女反派她只想活着(GB)

女反派她只想活着(GB)

魔女莉莉安
传闻新上任的女皇残暴不仁风流成性,拥有数不清的后宫。有人爱上了她,把自己的一切都双手奉给她。可最后,她只留下一句话:我不要所谓的心! 前不久还是贵族家小少爷的他,威逼利诱下进了后宫,女皇突然对他态度的转变,哄着他宠着他,信誓旦旦的说只爱他一人。 后来他信了,然而某天他亲眼看到女皇怀里的搂着新人,将他伤的体无完肤之后消失不见。 从此那个张扬的贵族少爷性情大变,变得阴沉暴戾,直到重逢他红着眼咬牙切齿的
耽美 连载 2万字
晋情赋(双性,千元坤泽)

晋情赋(双性,千元坤泽)

金陵笑笑生
算是《惊情赋》平行世界或之后的世界,作者我才是最大的渣男(划掉——女)。 延续之前的人设和名字,无修仙,新增添了一些cp,各种神奇设定。作为一个历史爱好者,感觉史书才是真口吐芬芳毁三观。 故事梗概就是一个朝廷内忧外患权力交接之时形形色色的坤泽身不由己的啪啪啪故事,尽量保证每章都有些肉吃喝,调教侍寝抹布情节都有。 我保证he,认真的。肉多放心使用。
耽美 连载 17万字
就要笨蛋美人

就要笨蛋美人

无弹
玩弄欺负笨蛋美人的合集。有双性有np有> 主肉,剧情也有。 目前有的想法但不限于: 1、【已开-更新中】乖巧白兔小少爷被校霸看上,被抓着兔耳朵操弄,天天干哭 2、【已开】嚣张任性小少爷威胁外表白莲实际恶毒哥哥反被干,最终被哥哥操到乖巧服帖(双) 3、【已开】路上捡到差点冻死的漂亮小猫,醒来好像有点傻了,被家里少爷们奸淫疼爱(np双 大奶) 4、【已开】懵懂小兔勾引哥哥(双性产乳 有女装)是隔
耽美 连载 4万字
师兄,你怀孕了

师兄,你怀孕了

深杯酒满
从二十一世纪穿越过来的游戏男——林凡。 林凡没想到自己会穿越到一个未知架空的修仙大陆,从他穿越过来,注定天赋异禀。 作为修仙学院最有天资的大师兄,他混吃等死系统还在蹭蹭的升级,让同级师兄看着眼红,小师弟们看着羡慕。 所谓树大招风,林凡初来乍到,不争不抢已经够低调了,但还是早被外表人畜无害,甚至有点儿帅气迷人小师弟盯上了。 师弟夏逸迁:大师兄你要怀上我的孩子才好啊。 师兄林凡:纳尼,我一个男人也会怀
耽美 连载 2万字
不欲生

不欲生

银烛温夕
五岁的千悸想要逃出林空的掌控,逃出去意外遇到了程疏眠,在长满曼陀罗的岛上千悸度过了一段最难忘的时光。程疏眠说了要带他一起走,可最终,只差了那一分钟。 再相遇,千悸一眼就认出了程疏眠。 只是他高高在上,而他满手鲜血。 杀手受x霸总攻
耽美 连载 1万字
末世之在残酷游戏里和对手相爱相杀

末世之在残酷游戏里和对手相爱相杀

罗辑
末世,是一场物竞天择、泯灭人性的残酷游戏。 身为最弱木系异能者的余辉被信任的男友利用,不甘心地惨死于丧尸潮中,再次重生的他发誓一定要在这场残酷游戏中笑到最后…… 余辉表示,即使要为撒旦献上自己的一切,也要活下去。 np过程>
耽美 连载 0万字